Najbliższe terminy
12-15 grudnia boxing masterclass – seminaria SPORTOWE
więcej..
2025
12-15 marzec boxing masterclass – seminaria SPORTOWE
SEMINARIA BOKSERSKIE, SZKOLENIA, WARSZTATY
boxing masterclass - seminaria SPORTOWE
MASTERNAK | GŁOWACKI | SZEREMETA | WACH | WILCZEWSKI | BARTNIK | MATYJA | ZANDUKELI | JACKIEWICZ | GOSIEWSKi
Oto HEROSI POLSKIEGO BOKSU i sportu – dostępni na wyciągnięcie ręki,
specjalnie dla Was, u nas – we Wrocławiu!
Zaprosiliśmy ten zespół specjalistów,
aby przeprowadzili cykl sportowych seminariów na mistrzowskim poziomie
– MASTERCLASS.
Każdy z tych zawodowców przyjedzie do Was podzielić się ogromem swojej wiedzy i doświadczenia, opowiedzieć swoją historią, przekazać Wam swoje sztuczki i tajne triki, pokazać podstawy, od których zaczynali, i na których zbudowali markę swojego nazwiska. Odpowiedzieć na Wasze pytania, pogadać, poprowadzić pełen trening od A do Z, poprawić Wasze błędy, dokręcić Wam śrubki.
Oto zespół profesorów, prawdziwie kochająca sport, pomimo upływu lat i pozostawionego w zawodzie zdrowia, i serca.
Jeśli chciecie się czegoś nauczyć, to tylko od najlepszych!!
Co zapewniamy oprócz topowych prowadzących:
- zajęcia na sali sportowej z ringiem bokserskim
- profesjonalny sprzęt treningowy dla uczestników (rękawice firmy LEONE i taśmy)
- kameralne, kilkunastoosobowe grupy
- świetną atmosferę i gigantyczną dawkę wiedzy
- certyfikaty uczestnictwa MBA
Pomysł na warsztaty BOXING MASTERCLASS powstał w wyniku poszukiwania środków finansowych na organizację MAXLIGI – Amatorskiej Ligi Bokserskiej
– naszego najukochańszego dziecka!
Tak więc każdy uczestnik seminariów wspiera organizację MAXLIGI 2!!
W PROGRAMIE BOXING MASTERCLASS - między innymi:
- ROZGRZEWKA – PRACA NA NOGACH – KROKI BOKSERSKIE – baza wg 'Wikinga’
- TECHNIKA CIOSÓW – SERIE – KOMBINACJE – wykorzystanie warunków rywala
- DYSTANS – TEMPO – TIMING – REFLEKS – RYTM – ćwiczenia i metody doskonalenia
- BOKS Z KONTRY – koncentracja i czujność w czasie walki
- NAJCZĘSTSZE BŁĘDY DEBIUTANTÓW W RINGU I JAK ICH UNIKAĆ
(lub jak je wykorzystać)? - COOL DOWN – STRETCHING – RELAKS – REGENERACJA – autorskie metody
- UNIKANIE KONTUZJI – trening motoryczny, kompensacja obciążeń
- PORADY ŻYWIENIOWE – w cyklu treningowym i przed startem
- MOTYWACJA I PSYCHOLOGIA SPORTOWA – z doświadczenia trenera i zawodnika
- TAKTYKA I STRATEGIA WALKI W RINGU – pod kątem zasad sędziowania
- DOBÓR SPRZĘTU BOKSERSKIEGO – na salę treningową i na walkę
- WSKAZÓWKI DLA DEBIUTANTÓW TURNIEJOWYCH (POD KĄTEM MAXLIGOWCÓW)
- RELACJA TRENER – ZAWODNIK
- POKAZY FILMOWE ANALIZY WALK
- HISTORIE Z NAROŻNIKA 🙂
- SESJA Q&A (PYTANIA I ODPOWIEDZI)
- rozdanie CERTYFIKATÓW
- FOTOSESJA z prowadzącym
FAQ
- DLACZEGO I PO CO TO ROBICIE? SKĄD POMYSŁ NA MASTERCLASS? A CO Z MAXLIGĄ?
Pomysł na warsztaty BOXING MASTERCLASS powstał w wyniku poszukiwania środków finansowych na organizację kolejnych ligowych zlotów i wielkiego finału MAXLIGI – Amatorskiej Ligi Bokserskiej – naszego najukochańszego dziecka! We wrześniu ruszają zapisy do kolejnej edycji – tak więc każdy uczestnik seminariów wspiera organizację MAXLIGI 2!!
Nie jesteśmy fanami dróg na skróty, także takie zwykłe poszukiwanie sponsorów – to dla nas za proste! 🙂 Musieliśmy wymyśleć coś, co przyniesie jeszcze przy okazji frajdę, radochę i superskille WAM!
Poza tym każdy z zaproszonych przez nas zawodowców ma swoje tajemne metody i tricki, których sami jesteśmy ciekawi, i mamy nadzieję, że Wy też! (A my, jako obsługa, będziemy mogli podsłuchiwać!! To się nazywa win-win situation!) - JAKI JEST PROGRAM SEMINARIUM? CZY NA KAŻDYCH MASTERCLASSACH BĘDZIE TO SAMO?
Każdy z prowadzących ma swój autorski program teoretyczny i praktyczny! Grupy seminaryjne są niewielkie, a czasu mamy dużo, także każdy z Was będzie mógł zadać pytania o rzeczy, które Was najbardziej nurtują!Przewidujemy różne programy dla każdego prowadzącego – z naciskiem na różne zagadnienia i różny poziom zaawansowania. - CO ZE SPRZĘTEM? CZY MOŻNA WYPOŻYCZYĆ? CZY MOŻNA MIEĆ WŁASNY? JAK SIĘ UBRAĆ?
Do dyspozycji naszych kursantów mamy rękawice firmy LEONE! Każdy oczywiście może mieć ze sobą swój własny sprzęt i z niego korzystać. Obowiązuje strój sportowy – taki, jak na trening. - NA JAKIM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA TRZEBA BYĆ, ABY SIĘ ZAPISAĆ?
Masterclassy z założenia są spotkaniem specjalistycznym – nasi prowadzący to sportowe autorytety, przekazują wiedzę na najwyższym poziomie. Dobry i fajny grupowy trening możecie zrobić w swoim klubie (lub naszym) przez cały rok, natomiast MASTERCLASS to bokserski rarytas – najwięcej z niego wyciągnie uczestnik, który już zna podstawy boksu. Jednocześnie nie są to zajęcie wyłącznie dla ringowych wymiataczy – w związku z tym, że grupa jest niewielka, a czasu sporo – każdy będzie miał szansę rozwiązać swoje problemy i zadać listę swoich pytań. - CZY SĄ PRZEWIDZIANE JAKIEŚ ZNIŻKI, RABATY, PROMOCJE?
Tak! Dla zawodników Maxligi oraz ich trenerów mamy specjalne zniżki! - CZY W TRAKCIE SEMINARIUM BĘDZIE MOŻNA NAGRYWAĆ FILMIKI?
Podczas seminarium obowiązuje całkowity zakaz rejestracji przebiegu zajęć!! Obsługa warsztatów będzie nagrywać niektóre momenty w celach marketingowych, a na koniec zajęć będzie możliwość zrobienia fotek z prowadzącym zarówno swoim sprzętem jak i z pomocą obsługi!
Masterclassowy materiał treningowy uznajemy za ekskluzywny i dostępny tylko dla uczestników na żywo!!
dotychczas odbyły się seminaria z:
Mateuszem Masternakiem
piotrem wilczewskim
Mariuszem wachem
